Osteopathie bei Migräne in München

Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit genetischer Veranlagung, bei der das Gehirn überempfindlich auf Reize reagiert. Sie zeigt sich in wiederkehrenden Attacken, meist als einseitiger, pulsierender Kopfschmerz, der sich bei Bewegung verstärkt und häufig von Übelkeit sowie Licht- und Lärmempfindlichkeit begleitet wird. Sie ist keine Verspannung und keine Fehlstellung, auch wenn muskuläre Faktoren eine Attacke mit auslösen können.

Ja. Heilen lässt sich Migräne nicht, aber viele unserer Patientinnen und Patienten erleben, dass ihre Attacken seltener werden, kürzer ausfallen oder an Wucht verlieren. Wir arbeiten an der Beweglichkeit der Kopfgelenke und der Halswirbelsäule, an Verspannungen in Nacken, Schultern und Kiefer, am craniosacralen System und über die Atmung am vegetativen Nervensystem, also an den Faktoren, die die Reizschwelle für eine Attacke mitbestimmen. Das geschieht immer begleitend zur ärztlichen Therapie.

Heilen im Sinne von dauerhaft verschwinden lassen kann Osteopathie eine Migräne nicht, denn die Veranlagung dazu bleibt. Was realistisch und für viele Betroffene sehr wertvoll ist: dass die Abstände zwischen den Attacken größer werden und die einzelnen Anfälle milder verlaufen. Eine Erfolgsgarantie für den Einzelfall gibt es nicht, weil jeder Mensch anders reagiert, aber genau auf diese Erleichterung arbeiten wir hin und am Kopfschmerztagebuch sehen Sie über einige Wochen selbst, ob sich etwas bewegt.

Migräne ist meist einseitig, pulsierend, verschlimmert sich bei Bewegung und geht häufig mit Übelkeit sowie Licht- und Lärmempfindlichkeit einher. Der Spannungskopfschmerz ist dagegen meist beidseitig, dumpf und drückend wie ein enges Band, wird bei Bewegung nicht schlimmer und kommt selten mit Übelkeit. Viele Menschen haben beides zugleich.

Bei einem kleineren Teil der Betroffenen gehen dem Kopfschmerz vorübergehende neurologische Symptome voraus, die sogenannte Aura. Typisch sind Sehstörungen mit Flimmern oder Zickzacklinien, ein Kribbeln oder seltener eine Sprachstörung, die sich in der Regel innerhalb einer Stunde zurückbildet. Treten solche Ausfälle zum ersten Mal auf oder klingen sie nicht ab, gehören sie zuerst ärztlich abgeklärt.

Als stille Migräne bezeichnet man eine Migräne, bei der die Aura-Symptome wie Sehstörungen oder Kribbeln auftreten, der typische Kopfschmerz danach aber ausbleibt. Sie gehört wie jede neu auftretende neurologische Symptomatik zuerst ärztlich abgeklärt, osteopathisch ist sie nicht das passende Feld.

Von chronischer Migräne spricht man, wenn an fünfzehn oder mehr Tagen im Monat Kopfschmerzen bestehen, davon an mindestens acht mit Migränecharakter, über mehr als drei Monate. Das ist ein Fall für die neurologische Behandlung. Osteopathisch können wir hier begleitend am muskulären Anteil und an einem zusätzlichen Spannungskopfschmerz arbeiten, mehr nicht.

Bei einem begleitenden Spannungskopfschmerz zeigt sich oft schon nach zwei bis drei Terminen eine Tendenz. Die Migräne selbst braucht eine längere Beobachtung über mehrere Termine und Monate, weil die Attackenhäufigkeit ohnehin schwankt. Beurteilen Sie das Ergebnis immer am Kopfschmerztagebuch, nicht am Gefühl. Verändert sich dort nichts, besprechen wir einen anderen Weg.

Ein Ersttermin dauert 50 bis 60 Minuten inklusive Anamnese, Folgetermine dauern 25 bis 30 Minuten. Der erste Termin nimmt mehr Zeit für das Gespräch in Anspruch, das bei Migräne besonders wichtig ist.

Abgerechnet wird nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker. Wie hoch der Betrag ausfällt, hängt vom Umfang der Behandlung ab, deshalb nennen wir Ihnen den konkreten Preis bei der Terminvereinbarung. Sie erhalten eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Meist anteilig. Über 70 gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Osteopathie, in der Regel gegen Vorlage eines ärztlichen Privatrezepts und begrenzt auf einige Sitzungen pro Jahr. Private Versicherungen, Beihilfe und Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif.

Für die Behandlung nicht, da wir Heilpraktikerinnen sind. Bei Migräne empfehlen wir die ärztliche oder neurologische Abklärung trotzdem dringend, bevor Sie kommen, besonders wenn die Beschwerden neu sind oder sich verändert haben. Ein Privatrezept brauchen Sie nur für den Kassenzuschuss.

Unbedingt, es ist bei Migräne das wirksamste Werkzeug und kostet nichts. Notieren Sie über vier bis sechs Wochen Datum, Uhrzeit, Dauer, Stärke von eins bis zehn, eingenommene Medikamente sowie Schlaf, Mahlzeiten und Belastung des Vortags. Erst daraus wird ein Muster erkennbar und erst damit lässt sich beurteilen, ob eine Behandlung etwas verändert hat.

Die 10-20-Regel hilft, einen Medikamentenübergebrauchskopfschmerz zu vermeiden: Akutmedikamente wie Schmerzmittel und Triptane an höchstens zehn Tagen im Monat einnehmen und an mindestens zwanzig Tagen ganz darauf verzichten. Gezählt werden die Einnahmetage, nicht die Zahl der Tabletten. Wenn Sie darüber liegen, sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin.

Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit genetischer Grundlage, keine psychische Erkrankung. Stress ist aber ein häufiger Auslöser und anhaltende Belastung kann Häufigkeit und Schwere der Attacken beeinflussen. Umgekehrt belasten häufige Attacken die Psyche. An der körperlichen Anspannung, die dabei entsteht, lässt sich osteopathisch mitarbeiten, die Erkrankung selbst gehört in ärztliche Hand.

Besser nicht. Während einer Attacke ist niemand berührungstolerant und die Untersuchung wäre wenig aussagekräftig. Wenn Sie am Tag des Termins eine Attacke haben, sagen Sie bitte ab, wir vereinbaren dann einen neuen Termin. Wir arbeiten zwischen den Attacken, nicht in ihnen.

In der Regel nicht. Am Kopf und an den Kopfgelenken arbeiten wir mit sehr feinem Druck. Die Kaumuskulatur kann beim Tasten empfindlich sein, wenn sie stark angespannt ist, das kündigen wir vorher an. Ruckartige Techniken an der Halswirbelsäule setzen wir nicht ein.

Nacken und Kiefer sind nicht die Ursache der Migräne, können eine Attacke bei bestehender Anfälligkeit aber mit auslösen und viele Betroffene haben zusätzlich einen Spannungskopfschmerz aus dem Nacken. Genau dieser mitbeteiligte Anteil ist das, woran wir arbeiten. Die Migräne als Erkrankung bleibt davon unberührt.

Ja, begleitend und mit besonderer Zurückhaltung. Bei Kindern und Jugendlichen gehören neue oder ungewöhnliche Kopfschmerzen aber zuerst in die kinderärztliche Untersuchung. Osteopathisch sehen wir uns dann Haltung, Bildschirmzeit, Anspannung und den Kiefer an.